Samadhi Joga

Oferta szkoły jogi jest skierowana do osób, które zmagają się z pogorszonym samopoczuciem, nadmiernym napięciem nerwowym, problemami z narządem ruchu lub bezsennością. Można tu spróbować swoich sił w różnych aktywnościach, które korzystnie wpływają na nastrój i funkcjonowanie organizmu. Są one doskonałe dla osób w każdym wieku. Na stronie internetowej samadhijoga.pl oferowane są także zajęcia relaksacyjne z dźwiękami mis tybetańskich, które przywracają równowagę wewnętrzną, redukują niepokój i rozdrażnienie.

W szkole organizowane są również wyjazdy jogowe. Tego typu wakacje pomagają zdystansować się do codziennych problemów, dodają energii i zwiększają odporność na stres. Uczestnicy mają zapewnione smaczne i zbilansowane posiłki oraz różnorodne atrakcje. Podczas wyjazdów można nauczyć się technik prawidłowego oddechu i zasad medytacji. Dzięki nim łatwiej zmienić złe nawyki żywieniowe. Są one doskonałe dla rodzin z dziećmi, osób samotnych i seniorów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.